癒し処 かふうの風
2013年10月03日
華金です!金曜日のアロマ
本日もお疲れ様です
明日はいよいよ華金ですもうすぐ週末ですね金曜日という一日が終われば
心の平和がやってきますね
あともう少し、あともう少しと思ってやっていただきたい事があります。
貴方が行った仕事を確認してみてください。出来た仕事、成功した仕事を確認して自分を褒めてあげて下さい
次週へのやる気に繋がりますよ
けっして「出来なかった事」を数えてストレスを増やさないで下さいね
今週を成功した事に自信にして、来週のスケジュールを確認してさらにどのように成功を
積み重ねるかシュミレーションしましょう。
頑張って楽しい週末はすぐそこですよ~~
心躍らせワクワクするための香りはイランイランですよ~
明日はいよいよ華金ですもうすぐ週末ですね金曜日という一日が終われば
心の平和がやってきますね
あともう少し、あともう少しと思ってやっていただきたい事があります。
貴方が行った仕事を確認してみてください。出来た仕事、成功した仕事を確認して自分を褒めてあげて下さい
次週へのやる気に繋がりますよ
けっして「出来なかった事」を数えてストレスを増やさないで下さいね
今週を成功した事に自信にして、来週のスケジュールを確認してさらにどのように成功を
積み重ねるかシュミレーションしましょう。
頑張って楽しい週末はすぐそこですよ~~
心躍らせワクワクするための香りはイランイランですよ~
2013年10月02日
後、もう少し。木曜日のアロマ
こんばんわ水曜日もあと少し…明日は木曜日
木曜日の位置づけは、実行したことの確認する曜日。良い結果はでてますか
すでに結果が出てそれにどう対処していこうかと考えている貴方。一番大切なのは、精神力です
それもかなり冷静な判断をするための心理状態の持続もプラスして
あまりよくない結果なら木曜日中にある程度方向性を決めてスケジュールを組みなおさなければいけませんね
それだけで、週末に安心してすごせますからね
冷静な判断ができる心理状態を作りだすのはライムの香りですはい、明日もがんばろー
木曜日の位置づけは、実行したことの確認する曜日。良い結果はでてますか
すでに結果が出てそれにどう対処していこうかと考えている貴方。一番大切なのは、精神力です
それもかなり冷静な判断をするための心理状態の持続もプラスして
あまりよくない結果なら木曜日中にある程度方向性を決めてスケジュールを組みなおさなければいけませんね
それだけで、週末に安心してすごせますからね
冷静な判断ができる心理状態を作りだすのはライムの香りですはい、明日もがんばろー
2013年10月01日
明日は中日・水曜日のアロマ
お仕事お疲れ様です。
明日は、週の真ん中である、水曜日、貴方は負のストレスにさらされがちだと言う事に気が付いてますか
貴方は人一倍、頑張る気構えがあるでしょう。そこで陥ってしまうのが、
目標を揚げてそれにむかっつて推進する正のストレス、要するに人が生きていくための原動力になる
プラスのストレスがほんの一瞬なにかのきっかけで負のストレスに変化してしまうと言う落とし穴です。
貴方が持ち合わせていると思っている。強い心は、必ずしも、貴方の思うような強靭なものではなく、正負を裏表に
持ち合わせている繊細な心なのでは、ないでしょうか…
水曜日はテンションの持続や集中力の保持に注力し、仕事をスムーズにこなしていく為の大切な日です
心の平和と集中力を保つための香りはサイプレスです。どうぞおためしあれ
2013年09月30日
火曜日のアロマ
皆様、お仕事お疲れ様です。
休み明けの月曜日はなんとか乗り切ったものの、火曜日は仕事の現実を知る事となる日です
あるデーターによりますと、火曜日の11時45分が1週間でも最も憂鬱なときだそうです。
どうしてでしょうか
多くのビジネスマンは月曜日に重圧の中で出勤をし、ある程度心得のあるなかで仕事をこなしますが
火曜日はこの週の予定やどうしても逃れられない仕事量を把握して残りの数日のテンションをどう高めて
いこうかと葛藤する時間となります。
なりよりも、前週の残りの仕事に手をつけ、実際の仕事量とその重要性を知るのは月曜日よりも火曜日の
お昼前あたりだという事はビジネスマンであるなたが1番おわかりだとおもいます
この事実に立ち向かう為の香りはレモングラスです。
使い方は昨日と同じおためしあれ
休み明けの月曜日はなんとか乗り切ったものの、火曜日は仕事の現実を知る事となる日です
あるデーターによりますと、火曜日の11時45分が1週間でも最も憂鬱なときだそうです。
どうしてでしょうか
多くのビジネスマンは月曜日に重圧の中で出勤をし、ある程度心得のあるなかで仕事をこなしますが
火曜日はこの週の予定やどうしても逃れられない仕事量を把握して残りの数日のテンションをどう高めて
いこうかと葛藤する時間となります。
なりよりも、前週の残りの仕事に手をつけ、実際の仕事量とその重要性を知るのは月曜日よりも火曜日の
お昼前あたりだという事はビジネスマンであるなたが1番おわかりだとおもいます
この事実に立ち向かう為の香りはレモングラスです。
使い方は昨日と同じおためしあれ
2013年09月29日
ビジネスとアロマ
こんばんは皆様、楽しい休日を過ごされましたか
一般的に休日の翌日はブルーな気分の方が多いのでは…
こんな気持ちをひきずって質の良い仕事を朝から目指す事は出来るでしょうか…
「仕事の出来るあなた」には、似合わないですよね
切り替えの速さでだれだけ多くの質の良い仕事が出来るかがきまってきます
月曜日はストレスから心筋梗塞を発症する確率が他の曜日の30%も増えるそうです
大変危険な曜日でもあります…
そこでおすすめの香りは ペパーミントです
ハンカチに精油を1滴たらすもよし
ルームスプレーにするもよし
では、明日もがんばりましょうねいい夢をみて下さいね
一般的に休日の翌日はブルーな気分の方が多いのでは…
こんな気持ちをひきずって質の良い仕事を朝から目指す事は出来るでしょうか…
「仕事の出来るあなた」には、似合わないですよね
切り替えの速さでだれだけ多くの質の良い仕事が出来るかがきまってきます
月曜日はストレスから心筋梗塞を発症する確率が他の曜日の30%も増えるそうです
大変危険な曜日でもあります…
そこでおすすめの香りは ペパーミントです
ハンカチに精油を1滴たらすもよし
ルームスプレーにするもよし
では、明日もがんばりましょうねいい夢をみて下さいね
2013年09月26日
落ち込んだ日の安らかな眠りに
皆様お仕事お疲れ様です
今週も残すところ後1日ですね
今週はいかがでいたか?
友人とのいさかいや仕事での失敗で落ち込んだ時は、傷ついた
気持ちを癒して、安らかな気持ちにしてくれるローズウットを枕元に…
甘くてスパイシーな香りが、心のトゲを抜いて、心地良く眠れますよ
ローズウット1滴
コットンに精油を落とし枕の下においてね
今週も残すところ後1日ですね
今週はいかがでいたか?
友人とのいさかいや仕事での失敗で落ち込んだ時は、傷ついた
気持ちを癒して、安らかな気持ちにしてくれるローズウットを枕元に…
甘くてスパイシーな香りが、心のトゲを抜いて、心地良く眠れますよ
ローズウット1滴
コットンに精油を落とし枕の下においてね
2013年09月19日
爽やかな虫よけ
本日は中秋の名月
お持ちのキャンドルで、ロマンテックにひたりながら、お月見をしませんか
ナチュラルな昆虫忌避剤として、蚊や虫を寄せ付けないライムとシトロネラで、シトラス系の
さわやかな香りを楽しみながら、虫よけができますよ
ライム2滴、シトロネラ2滴
お手持ちのキャンドルにこちらの精油をたらしてくださいね
お持ちのキャンドルで、ロマンテックにひたりながら、お月見をしませんか
ナチュラルな昆虫忌避剤として、蚊や虫を寄せ付けないライムとシトロネラで、シトラス系の
さわやかな香りを楽しみながら、虫よけができますよ
ライム2滴、シトロネラ2滴
お手持ちのキャンドルにこちらの精油をたらしてくださいね
2013年09月12日
衣替え
こんにちは~
朝晩冷え込んできましたね
そろそろ、衣替えの時期かしら
防虫作用もあると言うローズウットに消臭作用があるプチグレンをブレンドして、甘くスパイシーな香りを放つ
クローゼットの芳香剤として…お部屋の消臭にもどうぞ…
ローズウッド2滴 プチグレン2滴
コットンに精油をしみこませて、衣類に直接触れないように布で包み、クローゼットに置きましょう
朝晩冷え込んできましたね
そろそろ、衣替えの時期かしら
防虫作用もあると言うローズウットに消臭作用があるプチグレンをブレンドして、甘くスパイシーな香りを放つ
クローゼットの芳香剤として…お部屋の消臭にもどうぞ…
ローズウッド2滴 プチグレン2滴
コットンに精油をしみこませて、衣類に直接触れないように布で包み、クローゼットに置きましょう
2013年09月11日
季節の変わり目
お久しぶりです
季節の変わり目は体調が崩れやすいものです
鼻づまりや、たんがでる時、マートルがおすすめマートルには殺菌、抗菌ウイルス作用があると言われています。
風邪をひいてしまう前の活用にも…
たんを取り除く作用もありのどの痛みにも効果できです。
マートル2滴をマグカップの湯またはハンカチに精油を落とし、香りを書きましょう
間違って飲んだりしないでね
2013年09月04日
今日は全身浴で疲労回復
こんばんは
週の中日でお疲れが出てくる頃ではないでしょうか
鎮静作用と共に気分を明るくする効果を持ちあわせるローズウットと、瞑想ににた深い鎮静を
促すパチュリのアロマバスにゆったりつかり疲れをほぐしましょう
ローズウット2滴・パチュリ1滴 天然塩大さじ1
天然塩に精油を混ぜて、浴槽のお湯に溶かすだけ
週の中日でお疲れが出てくる頃ではないでしょうか
鎮静作用と共に気分を明るくする効果を持ちあわせるローズウットと、瞑想ににた深い鎮静を
促すパチュリのアロマバスにゆったりつかり疲れをほぐしましょう
ローズウット2滴・パチュリ1滴 天然塩大さじ1
天然塩に精油を混ぜて、浴槽のお湯に溶かすだけ
2013年09月02日
アロマでパック
9月になったね!夏の疲れがでたお肌をアロマで癒してあげましょう
クラリセージは、皮脂の分泌バランスを改善してくれます。クレイパックで、ニキビや、吹き出物を毛穴の奥からパックでリフレッシュ
1回分:クラリセージ1滴、カオリン(クレイ)大さじ1、精製水小さじ2
作り方
お皿にカオリンと精製水を入れしばらくおく。
水分が浸透したらペースト状になるように混ぜる。水分が足りなければ加える。
精油を加えてさらに混ぜる。
使い方
洗顔後、水けをふき取ってから、目と口の周りを避けてパックを塗る。
3~5分そのままおいて、ぬるま湯で洗い流す。
水けをふきとりローションで肌をととのえる。
※使用は週1回程度にしてね
※肌に異常を感じたらすぐに洗い流してください。
※作ったその日に使用してね
クラリセージは、皮脂の分泌バランスを改善してくれます。クレイパックで、ニキビや、吹き出物を毛穴の奥からパックでリフレッシュ
1回分:クラリセージ1滴、カオリン(クレイ)大さじ1、精製水小さじ2
作り方
お皿にカオリンと精製水を入れしばらくおく。
水分が浸透したらペースト状になるように混ぜる。水分が足りなければ加える。
精油を加えてさらに混ぜる。
使い方
洗顔後、水けをふき取ってから、目と口の周りを避けてパックを塗る。
3~5分そのままおいて、ぬるま湯で洗い流す。
水けをふきとりローションで肌をととのえる。
※使用は週1回程度にしてね
※肌に異常を感じたらすぐに洗い流してください。
※作ったその日に使用してね
2013年08月31日
ひんやり、すっきり、フットスプレー
8月も、本日で終わりですね。
でも…まだまだ、残暑が続きますよね。
殺菌作用を持つライム、ペパーミント、ティートリを組み合わせた、足用デオドランドスプレーをご案内します。
ライムが肌を引き締め、ペパーミントの冷却さようで、疲れた足を、軽く感じさせてくれますよ。立ち仕事の方には特におすすめです
ライム2滴、ペパーミント2滴、ティートリー2滴、精製水25ml、バスオイル1ml
容器にバスオイルを入れ、精油を混ぜるだけ。使う前にはよくふって足にふきつけて、ください。2週間で使い切るようにようにしてね
光毒性には気を付けてね。使用後は直射日光はせけてね
でも…まだまだ、残暑が続きますよね。
殺菌作用を持つライム、ペパーミント、ティートリを組み合わせた、足用デオドランドスプレーをご案内します。
ライムが肌を引き締め、ペパーミントの冷却さようで、疲れた足を、軽く感じさせてくれますよ。立ち仕事の方には特におすすめです
ライム2滴、ペパーミント2滴、ティートリー2滴、精製水25ml、バスオイル1ml
容器にバスオイルを入れ、精油を混ぜるだけ。使う前にはよくふって足にふきつけて、ください。2週間で使い切るようにようにしてね
光毒性には気を付けてね。使用後は直射日光はせけてね
2013年08月27日
二日酔い~
夏は飲み会の機会が多いかた思います
ついつい楽しくてに飲み過ぎちゃった…
二日酔いには体内の、毒素の排出を促すのが一番です。
健胃作用のあるペパーミント、胆汁促進作用のあるグレープフルーツの半身浴で二日酔いの朝はすっきり、たっぷり汗をかきましょう
ペパーミント1滴、グレープフルーツ2滴、天然塩大さじ1
天然塩に精油を混ぜ浴槽のお湯に混ぜてね
柑橘系類には光毒性がありますので使用後12時間は直射日光にはあたらないようにしてね
2013年08月24日
短時間でも熟睡できるよ。安眠スプレー。
こんにちは^^まだまだ暑い日が続いてますが、睡眠とれてますか
寝苦しい夜や眠りが浅い夜は、眠りの質を上げましょう。
ジャスミンとサンダルウットのルームコロンをベット周りに軽くスプレーすれば、心身の疲労を解きほぐし深い眠り…
ジャスミン6滴、サンダルウット10滴、バスオイル1.5ml、精製水90ml
精油とバスオイルを容器に入れ、最後に精製水を入れてくださいね
約1ヶ月で使いきってくださいね
では、皆様、よい、夢みてくださいね
寝苦しい夜や眠りが浅い夜は、眠りの質を上げましょう。
ジャスミンとサンダルウットのルームコロンをベット周りに軽くスプレーすれば、心身の疲労を解きほぐし深い眠り…
ジャスミン6滴、サンダルウット10滴、バスオイル1.5ml、精製水90ml
精油とバスオイルを容器に入れ、最後に精製水を入れてくださいね
約1ヶ月で使いきってくださいね
では、皆様、よい、夢みてくださいね
2013年08月21日
アロマで女子力アップ
お待たせしました。女子編です。女子の方が香りには敏感ですよね。ですから香りが好きで香りで自分を高揚させたり、慰めたりする事を早くから知り自分の身の回りのいたる所に香りを上手に使っていますね。今回は香りのブレンドをご紹介しますね
暑さが続くと気力も体力も奪われがちです。甘美なジャスミンにベルガモットのすがすがしくフルーティーな香りと華やかなネロリを加えて盛夏を元気に乗り切りましょう。
レシピ…ジャスミン1滴、ベルガモット2滴、ネロリ1滴これをアロマランプ、オイルウォーマー、ディフューザーに使用してくださいね
暑さが続くと気力も体力も奪われがちです。甘美なジャスミンにベルガモットのすがすがしくフルーティーな香りと華やかなネロリを加えて盛夏を元気に乗り切りましょう。
レシピ…ジャスミン1滴、ベルガモット2滴、ネロリ1滴これをアロマランプ、オイルウォーマー、ディフューザーに使用してくださいね
2013年08月16日
口臭ケアでいいこといっぱい
こんにちは。そろそろ香りについてご興味持ってもらえましたでしょうか?今回は口臭についてお話させていただきますね食事の内容によっては周囲にかなりと迷惑をかける口臭。大切なデートの日、少なくともパートナーちキスするであろう日の直前にそのような食事をするのは考え物ですがここでアラマによる窮地をお助けいたします。
アロママウスウォッシュ、…ウオッカ5ml、レモン精油、ペパーミント精油、スペアミント精油各1滴、精製水10mlこれを混ぜるだけ
アロマ歯磨き粉…ホワイトクレイ30g、精製水適量、ティートリー2滴、ミルラ、サイプレス各1滴これを混ぜるだけ
アロマrップ…白色ワセリン3グラム、ラベンダー、ティートリー各1滴これを混ぜるだけ
捕捉ですが虫歯があると口内繁殖してきつい口臭になりますので、必ず治療しておきましょうね
よくリップクリームをこまめにつける方がいますが、かえって唇が自力で保湿成分を出さなくなりまって乾燥に拍車をかけますので注意しましょう。
では、貴方の爽やかな息、健康的な白い歯、そしてつややかな唇で楽しいデートをお楽しみくださいね
次は女子編にいかせてもらいますね
アロママウスウォッシュ、…ウオッカ5ml、レモン精油、ペパーミント精油、スペアミント精油各1滴、精製水10mlこれを混ぜるだけ
アロマ歯磨き粉…ホワイトクレイ30g、精製水適量、ティートリー2滴、ミルラ、サイプレス各1滴これを混ぜるだけ
アロマrップ…白色ワセリン3グラム、ラベンダー、ティートリー各1滴これを混ぜるだけ
捕捉ですが虫歯があると口内繁殖してきつい口臭になりますので、必ず治療しておきましょうね
よくリップクリームをこまめにつける方がいますが、かえって唇が自力で保湿成分を出さなくなりまって乾燥に拍車をかけますので注意しましょう。
では、貴方の爽やかな息、健康的な白い歯、そしてつややかな唇で楽しいデートをお楽しみくださいね
次は女子編にいかせてもらいますね
2013年08月09日
そろそろ加齢臭
こんにわ男性の匂いで気になるのが加齢臭があげられます。妻が夫に求める老化対策では加齢臭がトップにあげらています。男性は40歳を超えた頃からこの特有の匂いがふえていくようです。それもお酒をよく飲む人、喫煙をする人が特に匂いが強いと言われています迷惑、迷惑…
でわでわ、アロマにて加齢臭を激減させていきましょう
無香料の液体石鹸100ml、レモングラス精油5滴、シダーウッド精油15滴これをまぜるだけ
レモングラスはデオドラント作用が強く、脂肌肌やニキビの改善に良いとされ消臭効果にも優れていますので気になる体臭を消してレモンの爽やかな香りを残しましょう
でわでわ、アロマにて加齢臭を激減させていきましょう
無香料の液体石鹸100ml、レモングラス精油5滴、シダーウッド精油15滴これをまぜるだけ
レモングラスはデオドラント作用が強く、脂肌肌やニキビの改善に良いとされ消臭効果にも優れていますので気になる体臭を消してレモンの爽やかな香りを残しましょう
2013年07月31日
体臭って
お久しぶりです。においと言う物はなければいいという物ではありません。前回もお話しましたが女性ははにおいで本能的に男性を選んでいます男性化粧品を手掛ける某メーカーが調査した所18~68歳までの日本人男性の「わき臭」を調査した所91%に「中程度以上のにおいがあり、しかも強いにおいがある男性の13%は「自分のにおいに気がついていない」という結果がでました。嫌ですねぇ~
女性はにおいに敏感ですからどうせならすれ違う時にふと気になってふりかえってもらえる男性になりたいですよね
あなたがにおいを意識していただき、自然で清潔な香りで女性達にあなたをアピールしてモテ男に一歩前進しましょう
入浴後のボディーにさっぱりしたアラマボディーローションのご案内です。
タイムの精油10滴、バスオイル0.5ml、ミネラルウォーター30ml
容器にバスオイルと精油を入れて次にミネラルウォーターえお入れます。そしてよく振ります。2週間で使いきってくださいねタイムには強い消毒抗菌作用がありますので皮膚の傷やひげ剃り後のケアにもいいですねface01精油は100%ピュアな物を使用してくださいねよく、エタノールを使用するレシピがありますが精油の成分が変化しますの私はおすすめしません
では、ごきげんよう
女性はにおいに敏感ですからどうせならすれ違う時にふと気になってふりかえってもらえる男性になりたいですよね
あなたがにおいを意識していただき、自然で清潔な香りで女性達にあなたをアピールしてモテ男に一歩前進しましょう
入浴後のボディーにさっぱりしたアラマボディーローションのご案内です。
タイムの精油10滴、バスオイル0.5ml、ミネラルウォーター30ml
容器にバスオイルと精油を入れて次にミネラルウォーターえお入れます。そしてよく振ります。2週間で使いきってくださいねタイムには強い消毒抗菌作用がありますので皮膚の傷やひげ剃り後のケアにもいいですねface01精油は100%ピュアな物を使用してくださいねよく、エタノールを使用するレシピがありますが精油の成分が変化しますの私はおすすめしません
では、ごきげんよう
2013年07月26日
アロマで女子力、男子力アップ
こんにちわ
蘭丸こと、ゆかです。前回、女性は臭いで男性を選ぶと、お話しましたよね最近の男性はシャンプーにも気を使われて
いるようで、それも若いうちから、育毛、養毛系と後、天然素材のシャンプーも合成の香りと天然の香りにな大きな違いがあります
天然の香りは鼻から脳に伝わりハートに影響を与えますが、合成の香りには残念ながらその力はありません
さりげなく今お使いものを意識して選ぶだけであなたの人生が以外にも簡単に簡単に変わるかもしれませんよ
すれ違う時に香りで女性がなにか感じるかも…では次回、体臭についてお話させていただきますね
蘭丸こと、ゆかです。前回、女性は臭いで男性を選ぶと、お話しましたよね最近の男性はシャンプーにも気を使われて
いるようで、それも若いうちから、育毛、養毛系と後、天然素材のシャンプーも合成の香りと天然の香りにな大きな違いがあります
天然の香りは鼻から脳に伝わりハートに影響を与えますが、合成の香りには残念ながらその力はありません
さりげなく今お使いものを意識して選ぶだけであなたの人生が以外にも簡単に簡単に変わるかもしれませんよ
すれ違う時に香りで女性がなにか感じるかも…では次回、体臭についてお話させていただきますね
2013年07月23日
アロマで女子力、男子力アップ
はじめまして、大阪天六にてアロマクラフト教室を開いてます、蘭丸ことゆかです
簡単にご家庭でアロマ」を使い快適な生活を提供して行きたいと思ってます。
男性の皆さんはアロマなんて興味ないなぁ…なんて思われている方も多いと思いますが女性は臭いで男性を選ぶといわれてます
ですので、1度香りについて考えていきませんか
では末永く宜しくお願いいたします。
Posted by 蘭丸 at
15:11
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