癒し処　かふうの風

  

こんにちは＾＾まだまだ暑い日が続いてますが、睡眠とれてますか

寝苦しい夜や眠りが浅い夜は、眠りの質を上げましょう。
ジャスミンとサンダルウットのルームコロンをベット周りに軽くスプレーすれば、心身の疲労を解きほぐし深い眠り…

ジャスミン６滴、サンダルウット１０滴、バスオイル１．５ｍｌ、精製水９０ml
　
精油とバスオイルを容器に入れ、最後に精製水を入れてくださいね

約１ヶ月で使いきってくださいね

では、皆様、よい、夢みてくださいね